Ce este Metoda McKenzie?
Metoda McKenzie este o metoda de Diagnoză Mecanica, evaluare, tratament și prevenție.
Terapia este folosită in tratarea problemelor coloanei vertebrale, respectiv a membrelor, prin identificarea conducătorilor durerii și ai dizabilității, prevenind de multe ori intervenția chirurgicală.
Metoda presupune implicarea activă a pacientului, educarea acestuia in ceea ce privește postura și activitățile zilnice și realizarea unui plan de exerciții individuale pe care pacientul le va urma si in scopul prevenției.
De ce McKenzie?
Este una dintre cele mai studiate abordări terapeutice, cu baze dovedite științific in reducerea și preventia durerilor, cu rezultate eficiente si rapide.
Cui se adresează?
Terapia se adresează pacienților cu:
- Dureri ale coloanei cervicale, toracale, sau lombare;
- Dureri posturale ( pe fondul posturii deficitare);
- Hernie de disc;
- Degenerarea coloanei;
- Simptome prezente la nivelul membrelor superioare, sau inferioare ( amorțeli/ furnicături);
- Dureri de cap (ce apar in timpul susținerii unei posturi greșite pe parcursul zilei, sau cele care apar după anumite mișcări);
Contraindicații:
- Traumatisme vertebrale/ fracturi;
- Cancer;
- Infecții ale coloanei;
- Probleme vasculare (anevrism de aortă abdominală, disfuncție arterială cervicală);
- Sindromul “ coadă de cal”;
- Artropatia inflamatorie;
- Stenoza spinală;
- Compromiteri structurale ( osteoporoza dureroasă gr. 3-4, spondilolistezis, instabilitate structurală cervicală superioară, scolioză structurală dureroasă);
- Sindromul radicular care nu răspunde mecanic.
